image

RootIn | מיזם חברתי - מקצועי שמטרתו לסייע לכל משרת מילואים במעבר מחירום לשגרה.

המציאות שנכפתה עלינו הביאה רבים מאיתנו לעקור את עצמינו מהבית, מהמשפחה, מהעבודה, מחיי היום יום, לטובת הגנת המולדת. ביום אחד, נדרשנו להסתגל לשגרה חדשה הכוללת חוסר ודאות ומצבים משתנים שגרמו לנו לעצור ולתהות על המשמעות שלנו ועל הרגשות השונים שהתעוררו בנו כמו לחץ, חרדה, אשמה ותנודות במצבי רוח, לצד סיפוק, תחושת שייכות ומשמעות, אחווה ורעות.

הסיפור מאחורי המיזם

לאחר חודשים של שירות מילואים 24/7, פתאום הכל השתנה. שחרור לא צפוי מהמילואים של מגל. הכל נגדע בבת אחת והחזרה הביתה ולשגרה הייתה קשה מנשוא. משבר. איך חוזרים לעבוד? איך אפשר להתנהג כרגיל כשכולם בחוץ משרתים את המדינה? איך מתמודדים עם תחושות האשמה, הדיכאון והמחשבות שבאות ללא הרף? איך מתרכזים? שיחת טלפון אחת שינתה הכל. שיחת טלפון של טל, “מה נשמע?” שבאופן טבעי הפכה לתהליך עיבוד. היה לנו ברור, אנחנו חייבות ליצור מענה עבור מאות אנשי ונשות מילואים כמונו, לסייע במעבר המטלטל שבין חירום לשגרה, בין שירות לבית.

הכירו את המטפלים שלנו

איגדנו מטפלים המשרתים כקב"נים, אלה שנמצאים כתף אל כתף בשטח, עם כוחות מגזרת החרמון עד לסמטאות בעזה. אנחנו כאן עבור כל אחד ואחת שעצרו הכל לטובת הלחימה ועכשיו העולם שלהם השתנה.

ייחודיות השיטה

הגישה נשענת על הנחת היסוד לפיה בכוחו של האדם לסייע לעצמו – באמצעות טכניקות שונות ומודל פרקטי המבוסס על תורות המזרח העוסק בחיזוק ועידוד שינוי פנימי. הגישה מציעה לקדם יציבות רגשית, חוסן וחיבור עצמי, באמצעות התבוננות פנימית וטיפוח גורמים רגשיים, קוגניטיביים, פיזיים ופסיכולוגיים. הטיפול הינו טיפול ממוקד, תהליך קצר טווח, בן שישה מפגשי זום. מטרתו להעמיק את ההיכרות של המטופל עם עצמו ורכישת כלים לבניית שגרה והתמודדות עם אתגרי החיים, בכוחות עצמו.
להיות הפסיכולוג של עצמך
״כדי להיות הפסיכולוג של עצמך, אתה לא צריך ללמוד איזו פילוסופיה גדולה. כל שעלייך לעשות הוא לבחון את המודעות שלך בכל יום. אתה הרי בוחן דברים חומריים בכל יום: כל בוקר, אתה בודק מה מצבי מלאי המזון במקרר שלך, אז למה שלא תבדוק מה קורה בתודעתך?” (קורנפילד, 2008)

אצלנו ב- RootIn, ההתערבות היא תהליך משותף המתרחש בין המטופל למטפל, בו נעשה תרגול של התבוננות מודעת על ה'כאן ועכשיו' של המטופל כמקור ללמידה פנימית וצמיחה.

מטופלים משתפים

הא.נשים שמאחורי המיזם

Root Yourself In

להגשת בקשה להצטרפות אנא מלאו את הפרטים הבאים

בחירת מטפל

הריני לאשר, כי (1) ידוע לי כי מיזם RootIn הינו מיזם התנדבותי ללא מטרות רווח וכי המיזם עשוי להתקשר גם גופים עסקיים לצורך קידום המיזם. גופים כאמור עשויים לגבות תמורה מהמיזם ו/או ממטופלים. במידה ותהיה גבייה ממטופלים, המיזם יודיע על כך מראש. (2) ידוע לי כי השימוש בשירותי טיפול נפשי באמצעות אתר זה הינו באחריותי, כי אין באמור באתר זה משום המלצה על מטפל כלשהו, וכי מפעילי האתר ו/או מיזם RootIn אינם אחראים כלפי בגין טיב או משך שירותי הטיפול וכן אינם מבטיחים זמינות המטפלים המופיעים באתר למספר כלשהו של טיפולים (3) המידע שאמסור למיזם RootIn יעובד ויוחזק על-ידי RootIn בהתאם למדיניות הפרטיות ואני מסכים לאמור בה.

image

שאלות נפוצות

תורמים ושותפים שלנו לדרך

תרומה למיזם